Denizli İl Sağlık Müdürü Uz. Dr. Berna Öztürk, aşırı sıcak ve nem artışının terleme mekanizmasını bozarak vücut ısısını hızla yükseltebileceğine dikkat çekti. Sıcak çarpması durumunda kişinin ateşinin 39,4 derecenin üzerine çıktığını, derinin kuru, kırmızı ve sıcak olduğunu belirten Öztürk, terleme olmamasının yanı sıra bulantı, kusma, baş dönmesi ve şuur kaybının da görülebileceğini ifade etti. Acil tedavi uygulanmadığı takdirde vücut ısısının 10-15 dakika içinde 41 derecenin üstüne çıkarak ölüme neden olabileceği uyarısında bulundu.
İlk Müdahalede Yapılması Gerekenler
Uz. Dr. Öztürk, sıcak çarpması yaşayan bir kişiye yapılacak ilk yardımı da detaylandırdı. Bu tür bir durumla karşılaşıldığında hastanın hemen serin ve hava akımı olan bir yere alınması, sıkı giysilerinin gevşetilmesi ve vücudunun soğutulmaya çalışılması gerekiyor. Öztürk, bilinci kapalı olan kişilere kesinlikle sıvı içirilmemesi ve vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna ulaştırılması gerektiğinin altını çizdi.
Sağlık Müdürlüğü'nden Altın Değerinde Tavsiyeler
Özellikle 4 yaşından küçük çocukların, 65 yaş üstü vatandaşların, hamilelerin ve kronik hastaların risk altında olduğunu belirten Öztürk, bu kişilerin 10.00 ile 16.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamasını önerdi. Dışarı çıkıldığında hafif, bol ve açık renkli kıyafetler seçilmesini, şapka ile güneş gözlüğü kullanılmasını tavsiye etti. Bebeklerin, çocukların, engellilerin ve evcil hayvanların park halindeki kapalı araçlarda asla bırakılmaması gerektiğini vurgulayan İl Sağlık Müdürü, susuzluk hissi olmasa bile günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini hatırlattı. Beslenmede yağlı gıdalardan kaçınılmasını, meyve ve sebze ağırlıklı bir menü oluşturulmasını söyleyen Öztürk, spor ve ağır fiziksel aktivitelerin ise sabah veya akşam gibi serin saatlere ertelenmesini istedi. Vücut ısısını dengede tutmak için sık sık duş alınmasını, imkan yoksa el, ayak, yüz ve ensenin soğuk suyla silinmesini öneren Öztürk, aşırı terleme ve sıvı kaybıyla gelişen sıcak bitkinliği durumunda ise hastanın serin yere alınarak tuzlu ayran gibi sıvılarla desteklenmesi gerektiğini belirtti.
