Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü kapsamında İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı’nda Klinik Pilates etkinliği düzenledi. Her yaştan vatandaşın katıldığı etkinlikte katılımcılar, denizin doğal direncinden yararlanarak egzersiz yaptı.
Dünya Barış Günü’nde denizde spor
Sabah saatlerinde gerçekleştirilen etkinlik, vatandaşları deniz ve sporla buluşturdu. Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa eşliğinde yapılan çalışmalarda katılımcılar, denizin içinde farklı egzersizler gerçekleştirdi.
Denizin doğal direncinden yararlanılan etkinlikte spor ve sağlıklı yaşamın yanı sıra 1 Eylül Dünya Barış Günü’nün birliktelik mesajı da öne çıktı.
“Güne denizde spor yaparak başlamak harikaydı”
Etkinliğe katılan Nergis Akalın, organizasyondan memnuniyet duyduğunu belirterek, “Gerçekten harika bir etkinlik oldu. Hem sağlığımız için spor yaptık hem de güne denizin içinde, böyle güzel bir ortamda başladık. Sabahın bu saatinde hep birlikte hareket etmek insana çok iyi geliyor. Bizlere böyle güzel imkânlar sunduğu için Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum. Bu etkinliklerin devam etmesini çok isteriz” dedi.
“7’den 70’e herkesi sporla buluşturuyorlar”
Genç katılımcılardan Belit Cansu Parto ise yaz boyunca düzenlenen spor etkinliklerinin farklı yaş gruplarını bir araya getirdiğini belirterek, “Yaz boyunca çocuklardan gençlere, yetişkinlerden ileri yaş gruplarına kadar herkese yönelik etkinlikler düzenlenmesi çok güzel. Bugün de güne denizde hareket ederek başladık. Hem sağlığımıza katkı sağlıyor hem de güne çok daha enerjik başlamamızı sağlıyor. 7’den 70’e herkesi sporla buluşturan Seferihisar Belediyemize teşekkür ediyorum” diye konuştu.
“Su, hareketlerimize doğal bir direnç kazandırıyor”
Beden Eğitimi Öğretmeni ve Klinik Pilates Eğitmeni Sema Yelbuğa, klinik pilatesin kasların güçlendirilmesi, denge ve hareket kabiliyetinin geliştirilmesi açısından önemli olduğunu belirterek, “Klinik pilateste kontrollü ve doğru hareket bizim için çok önemli. Denizin içinde çalıştığımızda ise suyun doğal direnci devreye giriyor. Bu direnç sayesinde hareketleri daha kontrollü gerçekleştirirken kaslarımızı da farklı şekilde çalıştırabiliyoruz. Suyun kaldırma kuvveti de vücuda binen yükü azaltıyor. Deniz, açık hava ve egzersizin bir araya gelmesi hem fiziksel hem de zihinsel açıdan çok güzel bir deneyim oluşturuyor” ifadelerini kullandı.
“Barışın olduğu yerde yaşam, dayanışma ve umut vardır”
Seferihisar Belediye Başkan Vekili Fuat Gümüş de Dünya Barış Günü’nde vatandaşları sporla buluşturmaktan mutluluk duyduklarını belirterek, “1 Eylül Dünya Barış Günü’ne Seferihisar’ın maviliklerinde, hep birlikte hareket ederek başladık. Barış; yan yana gelebilmek, aynı kentte birbirimize ve yaşadığımız çevreye sahip çıkabilmektir. Bugün burada farklı yaşlardan hemşehrilerimizin aynı denizde, aynı güzel enerjiyle buluşması da bunun en güzel görüntülerinden biri oldu.
Seferihisar’da sporu hayatın içine taşımaya, çocuklarımızdan büyüklerimize kadar her yaştan hemşehrimizi hareketli ve sağlıklı yaşamla buluşturmaya devam edeceğiz. Mavi Bayraklı plajlarımız da bunun için çok kıymetli yaşam alanlarımız. Barışın, sağlığın ve dayanışmanın çoğaldığı bir Seferihisar için hep birlikte hareket etmeye devam edeceğiz” dedi.
